Tout ce que vous devez savoir
La première séance est un bilan complet offert. Nous discutons de vos objectifs, votre condition physique, vos antécédents et je vous propose un programme personnalisé adapté.
J'interviens à domicile sur Bordeaux et les communes environnantes : Le Bouscat, Blanquefort, Bruges, Eysines, Saint-Médard-en-Jalles, etc.
Non, j'apporte tout le matériel nécessaire : tapis, petit matériel Pilates, haltères, élastiques. Vous avez juste besoin d'une tenue confortable.
Le Sport Santé est une approche qui adapte l'activité physique à votre état de santé. Idéal pour les personnes avec pathologies, en reprise d'activité ou seniors.
Oui, je suis certifiée en nutrition et diététique. Je propose des conseils personnalisés dans le cadre de votre accompagnement.
Vous pouvez annuler sans frais jusqu'à 24h avant la séance prévue.